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立冬，二十四节气之一，标志着冬季的正式开始。在中国，立冬不仅是天气由暖转冷的重要节点，更是一系列丰富多彩的民俗活动和传统文化习俗的展现。本文将带你深入了解立冬的习俗，让你在寒冷的冬季也能感受到传统文化的温暖。

立冬在每年的11月7日或8日，此时太阳到达黄经225度。立冬不仅是农业上一个重要的时间节点，也是人们生活中充满仪式感的日子。其中，最为人熟知的习俗之一就是“补冬”。民间有“立冬补冬，不补嘴空”的说法，意味着在立冬这一天，人们会特别注重饮食，尤其是食用一些高热量、高营养的食物，如羊肉、鸡肉、鸭肉等，以此来增强身体的抵抗力，为冬季的到来做好准备。在南方，立冬还有一项特殊的习俗——吃饺子。据说吃饺子可以预防耳朵被冻伤，这一习俗源自古代医圣张仲景的故事，他在立冬这天为乡亲们制作了一种形似耳朵的食物，名为“娇耳”，以抵御寒冷。这一习俗逐渐演变成了今天的饺子，成为立冬节气的一大特色。

除了饮食习俗，立冬还有一些有趣的民俗活动。在北方，人们会在立冬这一天举行“迎冬”仪式，以祈求冬季的平安和丰收。一些地方还会举办“冬至大如年”的庆祝活动，家族成员会团聚一堂，共度佳节。此外，立冬还有“晒冬”习俗，人们会将家中的被褥、衣物等拿到户外晒太阳，以此驱赶湿气，保持温暖。在南方，立冬还有“烤火”习俗，家家户户会在立冬这一天点燃火堆，全家人围坐在火堆旁，享受温暖和团聚的时光。这些习俗不仅丰富了人们的生活，也传承了中华民族的传统文化和民俗风情。

相关问答：立冬为什么要吃饺子？

答：立冬吃饺子的习俗源自古代医圣张仲景的故事。据说，张仲景在立冬这天为乡亲们制作了一种形似耳朵的食物，名为“娇耳”，以预防耳朵被冻伤。这一习俗逐渐演变成了今天的饺子，成为立冬节气的一大特色。吃饺子不仅象征着团圆和温暖，还能在寒冷的冬季为人体补充能量，增强抵抗力。